Swimfulness helps you to enhance the health benefits from the time you spend in the water. Allowing you to fully enjoy and benefit from the weightlessness and experience a freedom of movement not found on dry land
Swimfulness helps you to enhance the health benefits from the time you spend in the water. Allowing you to fully enjoy and benefit from the weightlessness and experience a freedom of movement not found on dry land
Det er magisk at være i vandet på den måde du har introduceret, Det har virkelig været en helt fantastisk, berigende og lærerig oplevelse, tak for det.
Vielen Dank für die lehrreichen und ganz anderen Schwimmstunden bei Dir, Solveig! Leider schwimme ich zurzeit gar nicht mehr, aber ich habe bei Dir etwas ganz anderes gelernt, nämlich, meinen fast immer verspannten Nacken zu entspannen. Du hast mir irgendwie ein neues Bewusstsein für meine Nacken-/Schultermuskulatur beigebracht – nach vielen Jahren Yoga und mehreren Physiotherapieverläufen hätte ich nicht gedacht, dass das noch ginge. Ein toller Nebeneffekt!
Før foråret 2019, var jeg ikke tryg ved at være i vand, men efter at Solveig lærte mig nogle teknikker, så blev jeg mere og mere tryg ved at befinde mig i vand. Til sidst kunne jeg endda have mit ansigt nede i vandet. Så det var en rigtig rar følelse at have bagefter.
I was introduced to Solveig’s work as a swimming coach when she graduated as an Alexander teacher in Berlin in 2022. Before I had struggled to learn how to crawl for many years. My main problem was, that I pushed myself too hard and could’t find a good breathing rhythm. After only 20 meters I had to stop because I went out of breath.
Solveig gave me a new way of how to approach crawling. During the next few weeks I experimented with her ideas, which was much more fun than what I had done before. I didn’t push myself any longer and instead enjoyed my movements in the water. Finally I could find a good breathing rhythm and continued to became better. After each swimming session I felt very good and relaxed.
I highly recommend to anybody interested in swimming to consult Solveig.
Jeg kom til Solveig, fordi jeg gerne ville lære at svømme brystcrawl. Dette havde været et ønske i nogle år, men jeg havde ikke fået det gjort – primært pga. vejrtrækningen, som forekom mig svær. Solveig har undervist i brystcrawl på en måde, hvor man som svømmer undgår for mange spændinger og samtidig opnår en harmonisk måde at bevæge sig i vandet på – med den ekstra effekt, at man skaber fremdrift i vandet på en måde, hvor man som svømmer automatisk økonomiserer med energien.
Samtidig faciliterer Solveig – og jeg er ikke sikker på, hun er klar over det – min videre lyst til bevæge mig i vandet og kommer tættere på det jeg kom for; at lære brystcrawl – hjulpet godt på vej af hendes kærlige entusiasme og underfundighed.
Solveig kan noget med vand. Umærkeligt oplever jeg, hvor meget godt vand gør ved mig – for mit fysiske og psykiske velvære. Jeg oplever nu, at vandet ikke alene er min ven – vander berører mig også på krop og i sind, omfavnende og kærligt. Det er en rejse mod at lære brystcrawl og samtidig en rejse mod meget bedre livskvalitet.
Þegar ég þurfti að skipta um sundaðferð vegna stoðkerfisvanda reyndist Sólveig algjör bjargvættur og ég náði loksins skriðsundinu almennilega. Sólveig er skotfljót að koma auga á hvernig bæta má tæknina og veitir ráð sem virka í alvöru. Með aðstoð Sólveigar hætti ég að slást við vatnið og fór að synda skriðsund mér til mikillar heilsubótar. Sólveig er algjör snillingur í að kenna sundtækni og svo lærir maður líka að slaka inn í hreyfinguna og njóta sundsins betur.